Le gattilier, également connu sous le nom de gattilier, est un arbuste méditerranéen dont les fruits sont utilisés depuis des siècles pour favoriser la santé féminine. Des recherches récentes confirment son puissant effet sur l'équilibre hormonal féminin en agissant sur l'hypothalamus et l'hypophyse, contribuant ainsi à réguler les taux de progestérone et d'œstrogène.
Le Vitex est particulièrement utile pour :
- Réguler les cycles irréguliers et favoriser l'ovulation
- Soulager les symptômes du syndrome prémenstruel tels que les sautes d'humeur, les crampes et les ballonnements
- Soutenir la fertilité et la lactation
- Réduire les symptômes du SOPK
- Soulager les désagréments de la ménopause comme les bouffées de chaleur et les troubles du sommeil
- Améliorer l'acné hormonale
Il est disponible sous forme de teintures, de capsules, de thés et d'extraits, mais le dosage et la forme appropriés doivent toujours être choisis avec un praticien qualifié pour garantir les meilleurs résultats.
