Notre alimentation influence non seulement notre corps et notre vitalité, mais aussi notre niveau d'énergie – et trop souvent, nous n'en sommes pas pleinement conscients. Le corps peut supporter un certain temps un régime riche en aliments transformés, en sucres simples et en substances comme les colorants et les conservateurs, mais à long terme, il
Une alimentation saine et équilibrée prévient non seulement les dommages physiques, mais contribue également à préserver notre santé et à soutenir les processus de guérison du corps. J'élabore un plan nutritionnel personnalisé pour chaque personne, adapté à son état physique et émotionnel, ainsi qu'à ses capacités et préférences. Je suis convaincue qu'un véritable changement nutritionnel doit être progressif plutôt que radical, afin d'accompagner durablement le patient sur le long terme.
